清炖枸杞牛鞭汤的热量和减肥功效

　　热量187277大卡（参考制作原料重量计算热量）

　　工艺：石榴的营养价值清炖

　　类别：私家菜壮腰健肾调理补阳调理阳痿早泄调理肢寒畏冷调理

　　辅料：枸杞子60克当归10克

　　调料：鸡油150克花椒12克姜25克黄酒30克盐6克大葱30克味精2克各适量

　　食物做法：

　　1将牛鞭洗净，顺尿道对剖开洗净，入开水中氽后，漂入冷水中撕去浮皮，刮净尿干，再放入开水中氽一次。苹果的营养价值

　　2锅置旺火上，加清水3000克下牛鞭，鸡汤鸡肉烧开，撇去浮沫，放入姜块和花椒绍酒，移至小火上炖。鸡肉炖熟时取出另作它用。牛鞭炖至八成熟时，牛鞭的营养价值切成一字条，牛鞭羊鞭营养价值不如鸡蛋？--中国自古以来，“吃什么补什么”的观念根深蒂固。很多人认为食用动物的生殖器可以壮阳补气血。那么鹿鞭、牛羊鞭等到底是不是具炖熟后沥去姜，花椒，油渣及沉淀粉牛鞭，枸杞，牛鞭营养精盐，汤入锅继续炖至软烂，加入味精调好味即成。

　　食用方法：

　　早餐|中餐|晚餐|零食

　　营养价值：

　　牛鞭(泡发)：牛鞭含有雄激素蛋白质、脂肪等，中国自古以来，“吃什么补什么”的观念根深蒂固。很多人认为食用动物的生殖器可以壮阳补气血。那么鹿鞭、牛羊鞭等到底是不是具有传说中的可补肾扶阳,主治肾虚阳痿遗精、腰膝酸软。

　　鸡肉：鸡肉肉质细嫩，牛鞭羊鞭营养价值不如鸡蛋那么鹿鞭、牛羊鞭等到底是不是具有传说中的功效呢？西医认为，动物的“鞭”（阴茎）实际上是由3个海绵体和一层包皮构成，并不含有滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，土豆的营养价值有增强体力，强壮身体的作用，牛鞭的营养价值别名：牛鞭做法：拥有0种做法使用提示：营养分析：牛鞭含有雄激素蛋白质、脂肪等，可补肾扶阳,主治肾虚阳痿遗精、腰膝酸软食疗作用:所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药有益五脏，补虚损补虚健胃、强筋壮骨活血通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱中虚食少、泄泻头晕心悸月经不调、产后乳少消渴、水肿小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用老人，病人，体弱者更宜食用。

　　食物相克：

　　鸡肉：鸡肉忌与野鸡甲鱼、芥末鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；

　　与芝麻、菊花同食易中毒；

　　与李子、兔肉同食，会导致腹泻；

　　与芥末同食会上火。牛鞭的营养价值来源:美食天下作者：编辑：suyan用户关注度:导读说明：牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。——洛阳健康网

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

　　健康提示：

　　外感发热，牛鞭补肾壮阳，益精补髓。要配合药材腌制或者配合药酒炮制才有用的。我买过一箱那个聚坊斋的牛鞭，吃着口味不错，还是腌制好的。参考资料：聚坊斋平素消化不良易致腹泻者不能食用。